見はるかす 彼方には 島。。。
聞こえてくる いのちのささやき。。。* *。:☆.。†
マインドフルネス。。。平和に今を生きること。。。
ティク・ナット・ハン(ベトナム出身の禅僧・平和運動家・詩人)の言葉と思想、その実践。。。* *。:☆.。†
友人のKatozaitai Katozaitai ちゃんの日本語への翻訳です♡。。。* *。:☆.。†
「怒りを人にぶつける人は、自分の中の苦しみを解決できていない人であり、その人は苦しみの最初の被害者なのだ。
そして、怒りを受けたあなたは二次被害者となる。
このように人から受けた怒りの種を理解すると、心の中に慈悲が湧き、怒りの感情がなくなる。
だから、怒りを投げたその人を責める代わりに、その人の苦しみを和らげるための言葉をかけたり行動したりしなさい。」
訳Katozaitai Katozaitai